Lo que cambió, contado con un resultado

“Llegué usando bastón para las escaleras del edificio. Lo que más me sirvió fue entender que el ejercicio no me iba a gastar la rodilla, que era lo que yo creía. A las ocho semanas subía sin apoyarme.”

“Me dieron el alta cuando pasé los test de salto, no cuando se cumplió el mes. Al principio me molestó la espera, después entendí que era para no romperme otra vez.”

“Dos años tomando pastillas cuando me agarraba el lumbago. Acá me explicaron por qué seguía doliendo si la resonancia estaba bien, y me armaron un plan que pude sostener con mi horario.”

“Mi hijo nació prematuro y yo vivía con miedo de hacer algo mal. Me enseñaron ejercicios para el cambiador y el piso, y me fueron mostrando cada hito que iba logrando.”

“Me tomaron fotos al inicio y cada mes y medio, y podía comparar. Ver la diferencia me hizo hacer los ejercicios en casa sin que mi mamá me persiga.”