FisioHosana - Sede Carabayllo
Av. Universitaria Mz. B4 - Lt. 17, Carabayllo
- Lunes a sábado 09:00–19:00
Terapia traumatológica
Vuelve a tu deporte y a tu trabajo con criterios objetivos, no por calendario
Rehabilitamos lesiones y postoperatorios por fases: primero controlar dolor e inflamación, luego recuperar rango y fuerza, después potencia y gesto deportivo o laboral. El alta no se decide por fecha, sino cuando cumples pruebas objetivas de fuerza y control, alineados con el protocolo de tu traumatólogo.
- Duración de sesión
- 45 a 75 min
- Cuántas sesiones
- Las define tu fisioterapeuta al evaluarte
Indicaciones
¿Es para ti?
Estos son los perfiles y condiciones que tratamos con más frecuencia en este servicio. Si tu caso no aparece, escríbenos: te decimos si corresponde o a quién derivarte.
- Postoperatorio de ligamento cruzado anterior y de menisco
- Esguince de tobillo agudo y tobillo inestable de repetición
- Fracturas consolidadas y rigidez tras inmovilización
- Tendinopatías crónicas: aquílea, rotuliana, fascitis plantar, epicondilitis
- Lesiones musculares de isquiotibiales, gemelo o aductores
- Postoperatorio de hombro y de prótesis de rodilla o cadera
Terapia traumatológica«Ejercicios de fortalecimiento tras una cirugía artroscópica de rodilla» — Fundación Valle del Lili (Colombia). Material divulgativo de terceros publicado en YouTube. No es una grabación de FisioHosana: ni las instalaciones ni el personal que aparecen son los nuestros.
Así se trabaja. Tu plan lo armamos aquí.
El vídeo te da una idea de en qué consiste la terapia. Tu caso es otro: qué técnicas, cuántas sesiones y en qué orden lo decide tu evaluación, y lo lleva un fisioterapeuta colegiado de nuestro equipo en la sede que elijas.
Tecnología
Equipos que usamos aquí
Evidencia moderadaCrioterapia
Frío controlado para bajar el dolor y frenar la inflamación aguda.
Evidencia moderadaTermoterapia
Calor húmedo que relaja el músculo y devuelve movilidad al cuerpo.
Evidencia limitadaUltrasonido terapéutico
Ondas sonoras que calientan el tejido profundo y preparan el movimiento.
Evidencia limitadaTerapia combinada
Ultrasonido y corriente juntos para encontrar y calmar el punto exacto.
Evidencia moderadaElectroterapia
Corrientes suaves que bloquean el dolor y despiertan el músculo dormido.
Eficacia dependiente de la dosisLáser terapéutico
Luz concentrada que estimula la reparación del tendón sin cortar ni calentar.
Evidencia limitadaMagnetoterapia
Campos magnéticos pulsados sobre la zona dolorosa, sin contacto ni molestia.
Evidencia fuerteOnda de choque
Impulsos de presión que reactivan la reparación en tendones crónicos.
Evidencia moderadaHidroterapia
Ejercitarse en agua tibia con menos peso y menos dolor articular.
Qué esperar
Resultados observables
Medibles con las escalas de tu evaluación inicial. Nada de garantías: rangos honestos y comparaciones antes y después.
- Rango articular completo y simétrico respecto al lado sano
- Índice de simetría de fuerza y salto igual o mayor al 90 % antes del alta deportiva
- Marcha o carrera sin dolor ni cojera
- Retorno documentado a la actividad laboral o deportiva previa
Importante
Señales por las que derivamos
Si aparece alguna de estas, la fisioterapia no es el primer paso: te derivamos al médico correspondiente.
- Aumento brusco de dolor, calor, enrojecimiento o secreción en la herida: posible infección
- Pantorrilla hinchada y caliente o dificultad respiratoria súbita: urgencia médica
- Bloqueo articular, sensación de fallo o dolor que no mejora en semanas
Dudas frecuentes
Sobre terapia traumatológica
No hay una fecha universal: se decide por criterios objetivos de fuerza, salto y control. La evidencia sugiere que retornos más tardíos, hasta cerca de los 9 meses, se asocian a menor riesgo de nueva lesión.
Una molestia leve y controlada es esperable. Dolor agudo, hinchazón nueva o pérdida de rango son señales para ajustar la carga.
La progresión de cargas y los criterios de alta requieren medición. Sin evaluación objetiva, el riesgo de recaída es mayor.
Dónde te atendemos
Sedes y horarios
FisioHosana - Sede Comas
C. Las Begonias 106, Comas
- Lunes a sábado 09:00–19:00
Otros servicios
La información de esta página es divulgativa y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
¿Crees que es tu caso?
Cuéntanos qué te pasa y desde cuándo. Te decimos si corresponde este tratamiento, con qué profesional y en qué sede.