FisioHosana - Sede Carabayllo
Av. Universitaria Mz. B4 - Lt. 17, Carabayllo
- Lunes a sábado 09:00–19:00
Terapia de dolor
Un plan para recuperar tu vida cuando el dolor ya lleva meses
Cuando el dolor persiste más de tres meses no siempre refleja daño en el tejido: el sistema nervioso puede volverse más sensible y amplificar las señales. El tratamiento combina entender tu dolor, volver a moverte de forma gradual y recuperar sueño, actividad y confianza. No buscamos que aguantes, sino que hagas más con menos dolor.
- Duración de sesión
- 45 a 60 min (la primera, más larga)
- Cuántas sesiones
- Las define tu fisioterapeuta al evaluarte
Indicaciones
¿Es para ti?
Estos son los perfiles y condiciones que tratamos con más frecuencia en este servicio. Si tu caso no aparece, escríbenos: te decimos si corresponde o a quién derivarte.
- Lumbalgia crónica no específica de más de tres meses
- Fibromialgia y sensibilización central
- Dolor cervical crónico y cefalea tensional persistente
- Dolor neuropático, incluido el postquirúrgico persistente
- Dolor persistente con miedo al movimiento y evitación
- Dolor crónico con impacto en el trabajo o el sueño
Terapia de dolor«Lumbalgia: causas y tratamiento del dolor en la espalda baja» — Centro Médico ABC (México). Material divulgativo de terceros publicado en YouTube. No es una grabación de FisioHosana: ni las instalaciones ni el personal que aparecen son los nuestros.
Así se trabaja. Tu plan lo armamos aquí.
El vídeo te da una idea de en qué consiste la terapia. Tu caso es otro: qué técnicas, cuántas sesiones y en qué orden lo decide tu evaluación, y lo lleva un fisioterapeuta colegiado de nuestro equipo en la sede que elijas.
Tecnología
Equipos que usamos aquí
Evidencia moderadaElectroterapia
Corrientes suaves que bloquean el dolor y despiertan el músculo dormido.
Evidencia moderadaTermoterapia
Calor húmedo que relaja el músculo y devuelve movilidad al cuerpo.
Evidencia moderadaCrioterapia
Frío controlado para bajar el dolor y frenar la inflamación aguda.
Evidencia limitadaUltrasonido terapéutico
Ondas sonoras que calientan el tejido profundo y preparan el movimiento.
Eficacia dependiente de la dosisLáser terapéutico
Luz concentrada que estimula la reparación del tendón sin cortar ni calentar.
Evidencia limitadaMagnetoterapia
Campos magnéticos pulsados sobre la zona dolorosa, sin contacto ni molestia.
Evidencia moderadaHidroterapia
Ejercitarse en agua tibia con menos peso y menos dolor articular.
Qué esperar
Resultados observables
Medibles con las escalas de tu evaluación inicial. Nada de garantías: rangos honestos y comparaciones antes y después.
- Mejora en el cuestionario de discapacidad aplicado
- Menos miedo al movimiento y menos catastrofismo
- Más minutos de actividad tolerada y menos días perdidos
- Mejor calidad de sueño y menos crisis de dolor
Importante
Señales por las que derivamos
Si aparece alguna de estas, la fisioterapia no es el primer paso: te derivamos al médico correspondiente.
- Dolor nuevo, distinto o brusco; dolor nocturno constante con pérdida de peso o fiebre
- Alteración de esfínteres o debilidad progresiva de piernas: emergencia
- Ánimo muy bajo o ideas de autolesión: derivación a salud mental
Dudas frecuentes
Sobre terapia de dolor
No. El dolor es real siempre. Lo que cambia es el mecanismo: el sistema nervioso está más sensible, y eso también se trata.
Puede reducir la intensidad durante y poco después de su aplicación, pero es un apoyo. Los cambios sostenidos vienen del ejercicio y de la educación.
No necesariamente. Aprenderás a distinguir dolor seguro de señal de alarma, y a avanzar en dosis que tu cuerpo tolere.
Dónde te atendemos
Sedes y horarios
FisioHosana - Sede Comas
C. Las Begonias 106, Comas
- Lunes a sábado 09:00–19:00
Otros servicios
La información de esta página es divulgativa y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
¿Crees que es tu caso?
Cuéntanos qué te pasa y desde cuándo. Te decimos si corresponde este tratamiento, con qué profesional y en qué sede.